Mar 27, 2022 | Collations, Plats Principaux
Lorsque l’on n’a pas le temps de cuisiner: un toast d’avocat, pois-chiches et tomate. J’ai juste écrasé les pois-chiches et j’ai mis un peu d’huile d’olive, sel et persil frais. J’ai mis sur le pain avec de l’avocat écrasé et des morceaux des tomates. C’est un...
Mar 27, 2022 | Collations, Petit-Déjeuner
Depuis que j’ai commencé une alimentation végétalienne, j’ai découvert une centaine de façons de préparer le tofu. Cette version de tofu est une de mes recettes préférés et il est souvent dans notre brunch du dimanche. Parfois je le prépare aussi comme...
Mar 27, 2022 | Collations, Petit-Déjeuner
Ce smoothie est idéal comme collation avant ou après l’entraînement ou comme déjeuner. Il me donne assez d’énergie pour donner mes cours de Pilates ou pour m’entrainer. Le psyllium ajoute des fibres et nous garde rassasié pendant des heures. Les...
