Pudding au chocolat protéiné! Ce délicieux pudding prend juste 5 minutes à préparer et c’est une excellente option de collation avant ou après l’entraînement.
PUDDING AU CHOCOLAT PROTEINE
Préparation: 5 minutes Temps au frigo: 30 minutes Portions: 2
Ingrédients:
2 bananes
3 cuillères à soupe de protéine en poudre de vanille
3 cuillères à soupe de cacao en poudre
2 cuillères à soupe de beurre d’arachides
6 à 8 cuillères à soupe de lait végétal (ou plus selon la consistance désiré).
Préparation:
Amener tous les ingrédients dans un mixer jusqu’à quand cela devient une mélange homogène. Laisser au frigo minimum 30 minutes avant de servir.